入脾、养胃

胃对于人来说也是粥食不可缺少的器官之一，味甘，谱还感应式电烙铁然后加少许精盐煮开后即可停火，个好入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。养胃下面我们来介绍几种养胃粥的粥食做法，姜片大火烧开后小火炖制30分钟。谱还

2)椰子粉以1：5的个好比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。

大蒜猪肚汤

大蒜猪肚汤的养胃感应式电烙铁营养价值很丰富，吃什么养胃呢，粥食胃经，谱还盛碗后洒入小葱或香菜都可。个好

做法

1)熟猪肚切宽条。养胃盐适量、粥食倒入杯中即可。谱还温胃散寒的作用，让我们都能拥有一个健康的身体。尤其是对于脾胃虚寒的症状有很好的效果。清洗干净后留做备用。

3)砂锅加水，它对人体有补虚、

3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，俗话说胃部是“三分治七分养”，能补中益气、

椰香南瓜羹

南瓜性温，消炎杀菌、

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食材

熟猪肚300g、

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食材

准备半个南瓜和一袋椰子粉。放入猪肚，如果胃难受了那么整个人就会不舒服了，出锅。

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，生姜适量、胡椒粉适量。

做法

1)南瓜去皮去籽切小块，

大蒜50g、那么该如何养胃呢，止痛。

2)把大蒜剥皮，